青春期生长的第一阶段​

 

    青春期生长的第一阶段为青春前期，一般女孩从8-10岁开始，男孩从9-11岁开始。这一阶段，孩子的身高和体重开始出现缓慢增长的趋势，与童年期相比增长速度略有加快；第二性征开始萌芽，女孩乳房开始发育，男孩睾丸开始增大，但变化不明显；骨龄开始加速增长，为后续的快速生长做好准备；此时，孩子的生长主要受生长激素和甲状腺激素的调节，营养和运动对生长的影响逐渐显现。​

 

    青春期生长的第二阶段​

 

    青春期生长的第二阶段为青春中期，女孩通常在11-13岁，男孩在12-14岁。这是青春期生长发育最快的阶段，即生长突增期，女孩每年身高可增长8-10厘米，男孩每年可增长9-11厘米；第二性征明显发育，女孩出现月经初潮，男孩出现变声、遗精等；生殖器官快速发育，女孩子宫和卵巢增大，男孩阴茎和睾丸进一步发育；骨龄增长迅速，骨骺逐渐接近闭合，生长空间逐渐减少；此时，性激素开始发挥重要作用，与生长激素共同促进身高增长。​

 

    青春期生长的第三阶段​

 

    青春期生长的第三阶段为青春后期，女孩一般在14-16岁，男孩在15-17岁。这一阶段，生长速度逐渐减慢，女孩每年身高增长约2-5厘米，男孩约3-6厘米；第二性征发育成熟，女孩乳房发育完全，男孩出现胡须、腋毛等；骨龄基本成熟，骨骺接近闭合，生长进入尾声；最终身高基本定型，之后身高增长非常缓慢，直至骨骺完全闭合。​

 

    每个阶段的关注重点​

 

    在青春期生长的不同阶段，关注重点有所不同。青春前期，要保证孩子充足的营养和睡眠，适当进行运动，为生长突增储备能量；青春中期，要密切监测孩子的身高增长速度和第二性征发育情况，若生长过慢或过快，需及时咨询医生；青春后期，要关注孩子的最终身高是否达到预期，若身高明显落后，需在骨骺闭合前进行干预；同时，在整个青春期，都要关注孩子的心理健康，帮助他们适应身体发育带来的变化。​

 

    广州天使儿童医院的生长监测服务​

 

    广州天使儿童医院为青春期孩子提供专业的生长监测服务。医院的生长发育科医师能根据孩子的年龄、性别等，判断其处于青春期生长的哪个阶段；通过骨龄检测、身高体重监测等，评估孩子的生长情况和生长潜力；为每个孩子建立生长发育档案，记录不同阶段的生长数据；根据监测结果，为家长提供个性化的营养、运动和睡眠指导，帮助孩子在每个阶段都能健康生长；对于生长异常的孩子，及时进行干预，助力孩子达到理想身高，获得了家长的广泛认可。​

 

    温馨提示：了解青春期生长的三个阶段，能更好地关注孩子的生长发育。若发现孩子在青春期生长过程中存在异常，一定要及时咨询专业医生。可点击在线咨询，了解广州天使儿童医院的生长监测服务，为孩子的成长助力。​