小孩子经常清嗓子怎么回事？

来源:广州天使儿童医院

时间：2025-11-18

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 引言： “咳咳、嗯嗯”——孩子频繁清嗓子的声音，是否已经成为您家中的背景音？提醒、喝水、吃润喉糖都试过，却收效甚微。这恼人的声音背后，是简单的咽喉不适，还是隐藏着更复杂的健康信号？

问：孩子总是不停地清嗓子，我们带他看了耳鼻喉科，医生说有点咽喉炎，但吃药后效果不明显，这是为什么？
答： 您遇到的这种情况非常普遍，我家孩子也曾经历过。耳鼻喉科的诊断是正确的，咽喉炎确实会引起局部异物感，导致孩子想通过清嗓子来缓解。但关键在于，当炎症消退后，这个习惯可能被保留下来，或者，清嗓子本身就是另一个问题的表现。如果排除了明确的器质性病变后症状依旧，我们就需要拓宽思路，警惕一种非器质性的可能——抽动障碍。

问：抽动障碍引起的清嗓子和咽喉炎引起的，有什么不同吗？
答： 这是一个非常好的问题。咽喉炎引起的清嗓子，通常伴有咽喉部的真实不适，如疼痛、干痒，且在感冒或用嗓过度后加重，抗炎治疗后会有明显好转。而抽动障碍引起的清嗓子，则有几个特点：声音短促、响亮、重复；孩子在专心做某事（如看电视、玩游戏）时可能会暂时消失，但在紧张、焦虑或疲劳时加重；更重要的是，孩子自己往往意识不到这个行为，或者意识到也无法控制。有时，您可能会发现他同时伴有眨眼、耸鼻、咧嘴等其他小动作。

问：如果怀疑是抽动障碍，我们该怎么办？这个病严重吗？
答： 首先请不必过度恐慌。儿童抽动障碍是一种神经系统疾病，并非孩子“故意”学来的坏习惯。严厉的提醒和制止，会增加孩子的心理负担，可能让症状更复杂。我的切身体会是，最有效的做法是立即寻求儿童神经内科或儿童保健科（发育行为儿科） 的专业评估。医生会进行综合判断。绝大多数孩子的抽动症状是短暂和轻度的，通过心理疏导、减轻压力、调整生活节奏等非药物手段就能很好控制。只有影响到日常生活时，医生才会考虑医学干预。

问：在确诊前后，我们家长在家庭护理上需要注意什么？
答： 家庭环境至关重要。核心原则是 “忽略症状，关注情绪” 。不要总是盯着他清嗓子的行为，这只会让他更紧张。相反，要为他创造一个宽松、温暖的家庭氛围，保证充足的睡眠，避免过度兴奋和疲劳。减少接触电子屏幕的时间也有积极意义。同时，密切观察症状的变化，为医生提供准确的信息。

温馨提示： 频繁清嗓子，这个看似微小的细节，可能是身体发出的重要健康警报。从耳鼻喉到神经系统，需要一次严谨的排查。如果您无法判断孩子的情况属于哪一种，或对症状的发展感到担忧，建议尽早寻求专业意见。您可以通过我们的在线咨询通道，详细描述孩子的表现，我们将为您提供专业的初步分析和清晰的就医指导。